随笔：2021年12月5日 星期日

“思绪开始流淌”

11:19

🚩这是我此生♥自由✍的第 232 天☀，连续✍的第 4天☀

我做了以下有意义有价值的事

私は次の有意義で貴重なことをしました。

I’ve done the following meaningful and valuable things.：

✅人到中年一个人背井离乡在大理凤仪积极努力上班12h

✅终于连续✍了4天了继续坚持💪

✅积极主动一门心思要把当下工作做好💰

✅已经打翻的牛奶，数3、2、1彻底从脑子🧠里清除

✅控制自己0点前入睡💤+1-1-1+1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1+1-1+1-1+1+1

✅控制自己的欲望+4+1+1+1=1周👍+1+1+1=10天+1+1+1+1=2周👍👍+1=15天+1+1+1+1+1+1+1+1=23天+1+1=25天+1+1+1+1+1+1=31天一个月+1+1+1+1+1+1+1+1+1=40天

❎💤充足＞7.5h-1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1+1+1+1-1-1+1-1+1-1+1+1+1+1+1-1-1+1

✅放下手机📱，只做对自己有价值的事-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1+1-1-1-1-1-1

我以下没做好要改进的事

私以下は改善すべきことができません

I haven’t done anything to improve：

❎-领死工资卖命换钱💴 ±100+84D

➡ 构建管道提供价值自动换回金钱💴

❎-光说不做，每天都得有实际行动才能积跬步至千里

➡放下手机📱，只做对自己有价值的事

❎-一事无成

➡目标目的，或者只管去学习去看📕

❎-又耗费2个多小时生命去做无关紧要无意义无价值的事

➡只做对自己有价值的事，其他时间放下手机📱打开📚

❎-没能自控

➡说到做到，为曾经优秀的自己，为未来幸福的自己。死到临头了也要拼命蹦跶一下

❎-什么事都没做没想没去学习没去走出一步

➡去打败去消灭 最后一天 总有一天 ♥癌

❎-耗费了几十上百分钟网上到处找纠结买几块钱的东西资料

➡现在的一切不是自己这些年造的自作自受吗，一年后五年后十年后什么样取决于我当下怎么选择做了什么

别人怎么样是别人的事，从今天此刻开始无需关注别人怎么样，更不要去耗费生命去和另一个人说别人怎么样。毫无意义甚至是负面的价值和影响。真要说也要有目的的和真正相关的另一个人说，其他没有目的的嚼舌根要🛑停止。

少说话多做事，只在该说话的时候有逻辑条理清晰有目的的说，简单明了的说，不带情绪对事不对人的说。

做事追求效率追求效果，目标目的明确，高效行动。深处这个光怪陆离的奇妙大千世界，物质财富是基础，经济基础决定了上层建筑，精神财富唯有在物质财富的基础上才有可能建立，不顾一切的先奠定好物质基础，这是我存活世间的基本条件和建立精神世界的根基，抛开物质只能是肉体的毁灭，肉体都毁灭了谈何精神。

我是我自己，我昨天再次做到了我控制我的🧠，我的🧠理性脑控制我的行为行动，

我尽全力做好我当下的工作，并当成是自己的公司站在管理者老板角度说话做事学习，就算马上离开也没什么遗憾即可。加强身体的健康管理，0点前闭眼睡，不内耗，阳光积极主动充满希望，既看到人间的炼狱，也能看到远方的天堂，明白披着人皮的畜牲，也明白进化升级成为真正的人的来理念。

任何情绪不要表现在脸上，甚至一切行为上，那是巨婴的表现，是弱智蝼蚁的表现。见人只说三分话，何况你还不确定对方是不是人。记住这一点。

不断的升级自己的底层操作系统甚至直接换一个操作系统，也就算要不断的升级自己对这个世界的认知，更明白这个世界运行的法则，明白人性，并且要知道怎么使用人性创造多赢的局面。

我的生活我的物质世界有了一点点改变，也许还在变坏，我依然还在死亡螺旋上💃，但至少有了一点点改变，这个一点点改变就是每个月卖命换来的8000块钱。但是我的精神世界一定是突飞猛进的，我的认知已经在日新月异，虽还达不到刮目相看的地步，但一定是不是昨天的我，更不是上年的我，我不是要每日三省吾身，而是要随时随地。

 ~全文完~

这些文字，是和灵魂深处那个真我对话的最真实的内心独白、心路沉淀与自救感悟。想到什么，就写出了什么。字字皆过往，句句皆真心。

若你有故事想讲、有困惑想聊、或是想找个人说说心里话，甚至只是吐槽发泄一下情绪，都欢迎来找我聊聊：　　　《内容已折叠，点击展开》

希望我写的每一个字，成为我自己和某个人活下去、拼下去的力量。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《内容已折叠，点击展开》

「随笔・思绪流淌 自救重生」系列2026年第83篇 · 待续

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