2026-05-10，oc-engineer 在审查 AGENTS.md 时发现多个 workspace 存在虚假的系统级约束声明（Token 限制、超时保护、循环检测）。这些内容写在提示词文件里并不会被系统执行，只会制造虚假安全感。本文记录从发现、违规纠偏到全面清理的完整过程，以及「咨询≠执行」的流程铁律。

本文记录了 2026-07-25 一次完整的博客生产流水线实战。从 MCP 协议调研、2万字博客写作，到生图工具踩坑（design-yuntianguang 崩溃、image_generate 超时、越界自执行），再到配置文件修正（kb-writer 和 design-yuntianguang 的 AGENTS.md 同步），完整记录了问题定位、修复过程和最终产出。

本文基于大量一手资料与官方文档，深入解析 Model Context Protocol（MCP）的完整技术体系。从协议原理到生产实践，涵盖 RAG 局限性、Function Calling 瓶颈、MCP 架构设计、四大原语（Tools/Resources/Prompts/Sampling）、17,000+ 服务器生态、OWASP MCP Top 10 安全风险、工具中毒实战攻防、2026-07-28 无状态化新规范、FastMCP 生产实战、MCP/A2A/ACP/UCP 多协议协同，以及市场规模与商业前景预测。

本文记录了一次MEMORY.md瘦身的完整过程：从qmd索引分析、软链接方案，到过度设计的知识库归档，最终回归最简单的直接删除法。核心教训：MEMORY.md不是档案馆，而是短期工作记忆。

记录了博客图片生成 pipeline 的完整排障过程。从 session failed、无限轮询、Agnes AI 限流三个根因入手，构建安全包装脚本 + 前置检查 + 反轮询 + 限流降级 + 角色分工五层防护网。

当收入能力不足与债务压力之间的矛盾成为主要矛盾时，用毛泽东的矛盾分析法、战略藐视战术重视、群众路线等7大思维模型，系统拆解负债200万中年人的生存与翻身策略。